دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - متخصص تغذیه
آنا ایواشکویچ یک متخصص تغذیه هشدار داد که برخی از... این متخصص طی توصیه ای اعلام کرد که افرادی که...
کد خبر: ۳۹۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۱


می تواند باعث ناراحتی در معده شود النا سولوماتینا متخصص... تغذیه می گوید که رژیم غذایی ناسالم چه عواملی را... را در حجم زیاد می خورند این متخصص تغذیه همچنین...
کد خبر: ۳۹۶۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۱


گزارش یو اس نیوز پروفسور دانیل مک کلور متخصص تغذیه...
کد خبر: ۳۹۴۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶


به گزارش آوای خزر ناتالیا نفدووا متخصص تغذیه در روسیه... عضو انجمن متخصصان تغذیه کانادا و روسیه در مصاحبه ای... این متخصص تغذیه افزود علاوه بر این برای افرادی که...
کد خبر: ۳۸۹۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۱


نخستین آیتم برای تغذیه مناسب دریافت انرژی مناسب است در...
نقش تغذیه در دوران کرونا اظهار کرد سیستم ایمنی تحت... تاثیر تغذیه و رفتارهای روزمره قرار می گیرد اما این... تغییر سیستم ایمنی بدن با تغذیه باید یک سری اصول... تغذیه در درازمدت رعایت شوند در سبک زندگی سه اصل...
کد خبر: ۳۸۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۵


3 گروه بهتر است سراغ پیاز نروند
به گزارش آوای خزر ناتالیا نفدووا متخصص تغذیه می گوید... التهابی در بدن می شود " این پزشک متخصص ادامه...
کد خبر: ۳۸۵۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۲


تیموشنکو» متخصص تغذیه در روسیه غذاهایی را ذکر کرد که... کامیلا تیموشنکو متخصص تغذیه در مقاله خود لیستی از محصولات... بیشتر می شود این متخصص خاطرنشان کرد غذاهای غنی از... این متخصص تغذیه همچنین توجه شما را به ویتامین های...
کد خبر: ۳۸۱۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۲


یک متخصص تغذیه با بیان اینکه نان داغ در کیسه...
کد خبر: ۳۸۱۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۱


یک متخصص تغذیه درباره مصرف برخی مواد غذایی مانند روغن...
به گزارش آوای خزر نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم... باشد این متخصص تغذیه درباره چگونگی مصرف غلات مناسب با...
کد خبر: ۳۸۱۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۱


متخصص تغذیه مفیدترین آجیل را نام برد به شرطی که...
اسپوتنیک آنا کورولوا متخصص تغذیه در روسیه بادام را مفیدترین... کورولوا متخصص تغذیه معتقد است بادام حاوی مقدار زیادی منیزیم... به ندرت برای کسی آلرژی ایجاد می کند این متخصص... تغذیه همچنین گردو را برای مصرف بسیار مفید عنوان کرد...
کد خبر: ۳۸۱۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۹